Понятным языком

Словарь перименопаузы и менопаузы

Короткие определения помогают читать рекомендации и готовиться к приёму. Они не заменяют диагноз или назначение лечения.

Перименопауза: Период до менопаузы, когда цикл и симптомы могут меняться, и первый год после последней менструации.
Менопауза: Последняя самостоятельная менструация. Дату подтверждают ретроспективно после 12 месяцев без менструаций.
Постменопауза: Этап жизни после менопаузы, когда особенно важны кости, сердце, мышцы и урогенитальное здоровье.
Климакс: Разговорное название менопаузального перехода; в медицине точнее называть конкретный этап.
МГТ: Менопаузальная гормональная терапия: системные или локальные препараты, которые врач подбирает по симптомам и рискам.
Эстроген: Группа гормонов, влияющих в том числе на цикл, кости, сосуды, мозг и слизистые.
Прогестерон: Гормон цикла; прогестоген в МГТ обычно нужен для защиты эндометрия при сохранённой матке.
ФСГ: Фолликулостимулирующий гормон. Его уровень колеблется, поэтому один анализ не всегда отвечает на вопрос о переходе.
Эстрадиол: Основной эстроген репродуктивного возраста; результат анализа оценивают только вместе с клиническим контекстом.
АМГ: Антимюллеров гормон, связанный с овариальным резервом; он не предсказывает точную дату естественной менопаузы.
Вазомоторные симптомы: Приливы жара и ночная потливость, связанные с изменением терморегуляции.
ГУМС: Генитоуринарный синдром менопаузы: сухость, жжение, боль при близости и мочевые симптомы, которые требуют оценки.
Эндометрий: Слизистая оболочка матки. Необычные кровотечения требуют оценки врача.
Трансдермальный: Поступающий через кожу, например в форме пластыря или геля; путь введения может влиять на профиль риска.
Локальный эстроген: Низкодозная терапия, действующая преимущественно в области влагалища и мочевых путей; назначается врачом.
Остеопороз: Состояние со снижением прочности костей и повышенным риском переломов.
Саркопения: Возрастное уменьшение мышечной массы и силы; сопротивление нагрузке и питание помогают снижать риск.
ПНЯ: Преждевременная недостаточность яичников до 40 лет; это отдельное состояние, требующее медицинской оценки.
Скрининг: Обследование людей без симптомов по возрасту и риску, чтобы раньше выявлять некоторые заболевания.
Красный флаг: Признак, при котором не стоит объяснять всё менопаузой и откладывать медицинскую помощь.
Канцерогенный риск: Вероятность развития рака, которую оценивают по типу заболевания, семейной истории, возрасту и другим факторам.
Противопоказание: Состояние, при котором конкретное лечение может быть небезопасным; окончательное решение принимает врач.
Доказательная медицина: Подход, объединяющий лучшие исследования, клинический опыт и ценности конкретного человека.
Совместное решение: Обсуждение пользы, рисков и предпочтений, после которого пациентка и врач выбирают подходящий вариант.

Медицинские ориентиры · 3